퇴행성 관절염 원인과 초기 증상, 관리법 그리고 예방수칙까지! 놓치면 더 심해진다!

퇴행성 관절염은 관절의 연골이 닳아 없어지면서 뼈와 뼈가 맞닿아 염증과 통증을 유발하는 만성 질환입니다. 주로 무릎, 고관절, 척추 등 체중이 많이 실리는 관절에 발생하며, 중장년층에서 흔히 나타납니다. 하지만 최근에는 잘못된 생활 습관과 운동 부족으로 인해 젊은 층에서도 증가하는 추세입니다. 초기 증상을 놓치면 질환이 악화되어 일상생활에 큰 불편을 초래할 수 있으므로 조기에 관리하는 것이 중요합니다. 이번 글에서는 퇴행성 관절염의 초기 증상과 효과적인 관리법을 자세히 알아보겠습니다. 퇴행성 관절염의 주요 원인과 특징1. 퇴행성 관절염의 주요 원인연령 증가나이가 들면서 관절 연골이 자연스럽게 마모되고 탄력을 잃습니다.특히 50대 이상에서 발병률이 급격히 증가합니다.과체중과 비만체중이 증가하면 무릎, 고관..
카테고리 없음 2025. 3. 29. 06:00
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